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途方とは「多くの方向・向かう方向」のこと。
暮れる「どうしたらよいか見通しが立たず困ってしまう」こと。

どうしていいもんかわかりません・・・・というのが途方に暮れるですよね。

さて、英語では・・・

辞書を調べるとそれこそ１０以上の該当表現が登場しますので、場面に合わせて使えるようにするのが理想ですが代表例を２つあげますと・・・

まず be at a loss とか feel at a loss
これは loss という語からもわかる通り「喪失」状態ですね。

I'm at a loss what to do.
なんて例文を入試で見た人も多いはず。

次に be puzzled
puzzle「当惑させる」を受け身で用いてます。

I was puzzled to find how expensive it is.
「それが高いことがわかって途方に暮れた」

おまけですが、
I haven't got a clue. なんて表現もよく見かけます。
「見当もつかない」「手掛かりをつかんでいない」
なんてところから「途方に暮れる」と近い意味で響きますね。